尼崎総合医療センター産婦人科オンラインマタニティヨガスタート

毎月２回開催してきた院内でのマタニティヨガクラスは、新型コロナ感染症対策のためお休みさせていただいておりましたが、今月からオンラインにて再開することとなりました。

当院に通院されている妊婦さんは、医師の許可があれば無料で参加することができます。

参加方法については診察時にお尋ねください。ご案内をお渡しします。

また、この度当院ホームページに掲載されているマタニティヨガレッスン動画をどなたでも視聴できるようになりました。

https://agmc.hyogo.jp/agmc_tv/

制作：尼崎総合医療センター産婦人科　

協力：一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会　

出演：日高千尋インストラクター

新型コロナ感染症と酷暑により外出を控えられ、運動不足になりがちな妊婦さんにご活用いただければ幸いです。

動画を観ながらヨガをされる場合は決して無理をせず、体調にあわせて行って下さい。