【コロナ対策】〜Yoga Space シャラプレマ オンラインレッスン〜

【コロナ対策】今だから始めよう！

自宅待機中の運動不足とストレス解消、体力と免疫力向上に！

〜Yoga Space シャラプレマ オンラインレッスン〜

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緊急事態宣言発令期間中（〜5月６日）、パソコンやスマホの「zoom」アプリを利用して、ご自宅でヨガができるオンラインレッスンを実施します！

家で過ごす時間を有意義に、そして健やかに！

いつかやってみたかったヨガを始めるチャンス！

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＜開催日時（★マークはレッスンのレベル）＞

・月曜日19:00〜20:00「マインドフルネス陰ヨガ」

　担当：Sanae　★★☆

・火曜日19:00〜20:00「アクティヴフローヨガ」

　担当：Genta　★★☆

・水曜日18:30〜19:30「ウェルネスヨガ」

　担当：Ayuko　★☆☆

・金曜日14:00〜15:00「陽だまりヨガ」

　担当：Ayuko　★☆☆

・第2・4土曜日19:00〜20:00「リフレッシュヨガ」

　担当：MEG　★★☆

・月・木曜日10:30〜11:30「シニアヨガ（かんたんヨガ）」

　担当：（月）Sanae、（木）Ayuko　★☆☆

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＜受講について＞

◆1レッスン（60分）990円（各レッスン先着10名まで）

◆事前予約制。レッスン開始時間の30分前までにご連絡ください。（シャラプレマFacebookページのメッセージ、またはeメール info@shalaprema.jpまで①氏名②氏名フリガナ③郵便番号・住所④電話番号⑤メールアドレス⑥年齢⑦ヨガ経験の有無をお知らせください）

◆お支払いはPaypayかLINE Pay、銀行振込みでご入金を確認後にご予約完了となります。

◆ご予約をいただいた方にはzoomのIDとURLをお知らせします。

※zoomの利用法はとても簡単。操作マニュアルをお渡しします。

※ご希望の方にはプライベートレッスンも承ります。