座ってできるヨガ
2020/08/21
今朝は座ってできるヨガの日でした。
コロナ自粛後7月に再開し、回を重ねるたびに少しずつ参加者さんが戻ってこられています。
今日も汗を拭き拭き1時間、しっかりと身体を動かしました。
「今度もお友達を誘ってくるね〜」
このお言葉が一番心強い！
励みになります。
ご参加ありがとうございました。
地元の皆さんの健康作りに、少しでもお役に立てると幸いです。
次回は立花福祉会館にて9月11日開催です＼(^o^)／
