直径約4メートル！
ここたつの市で製造されたタイヤは船に乗って、遥かオーストラリアまで運ばれていくのだそうです。
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健康ウィーク開催中の社内では、様々な身体を思いやる取り組みが行われていました。
その一環としていただいた"椅子に座ってできるヨガ"のご依頼。
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第1部は「腰痛、肩や首のこり解消ヨガ」
第2部は「良い睡眠のためのヨガ」
それぞれ30分程度目的別に行い、オフィスやお家で思い出しながらできる、かんたんヨガをお伝えしました。
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就業後のお疲れのところをご参加いただいき、ありがとうございました。
